ダイエットVS男に振られた女

おっはよ〜ございます

よく寝ました。
そりゃもう８時間半も寝てしまいました。笑
普段は５〜６時間寝ればよいとこなんですが…
春心地ですね

今日は朝からご飯・わかめスープ・卵豆腐・納豆・キムチ
とがっつり食べました
ダイエットＢＯＯＫによると朝から夜にかけて量を減らすのが鉄則だとか！

朝＝大　昼＝中　晩＝小

でもこれがなかなか難しい。
夜が一番お腹すくよーー（；−；

さ、今から仕事行く前に幸せの時間ｗ



パワーポップスをなめていきまーす！




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現体重52.1kg(-2.9kg)もうすぐ３キロ減？
（朝だから体重軽いｗ）

４５キロまで後７．１キロ！

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ダイエット始めて１週間半くらいたちますが…
あたしって本当甘党みたい。
リバウンドはしてないけど、ご飯を抜いて大好きなケーキやクッキーを食べていました…意志が弱いわ！！

でもネットでおもしろいの見つけたんです。
その名も


パワーポップスダイエットキャンディー!!


これ皆さん知ってました？
海外から入ってきた物みたいです。
セールだったし買ってみました。

美味しい！！

今では毎日お口がさみしくなると食べています。
一個で結構満足なので、何個も食べ続ける事はありません。

スイーツダイエットなら続けられるかも。
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これが届いてからは一応お菓子やケーキは食べてません。

今日の夜もバナナ・リンゴ・トマト

で見事フィニッシュ！

現体重52.9kg(-2.1kg)なんとか２キロ減！


４５キロまで後７．９キロ！

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とりあえず、胃が大きくなってるから小さくしようと思って食べる量を減らしてみた。

もともと結構食べるから、毎日こんな感じだった↓

朝　食パン2枚・ハムエッグ・ウインナー・牛乳
昼　カツカレー
晩　外食ばかり
（お菓子間食）

それを↓↓↓

朝　サラダ・牛乳
昼　サンドイッチ
晩　野菜類or果物とダイエットビスケット

なんか生きてる感じがしない…
でもお腹はへこんできている！！
それでやる気出てきたけど…
なんか吹き出物が多くなってる。

昔から肌はツルツル、
友達からはうらやましがられていたのに…
おでこと鼻まわりに白いニキビみたいな物がでてきたり、肌の乾燥が目立ってきた。

ダイエットで食事制限する事によって
栄養摂取が十分にできてなかったんだ…
そういえば、ダイエットってサプリメントが必須なんだとか雑誌に書いてあったな…


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サプリメントって薬みたいでどれも抵抗があったんだけど、お医者さんが推薦している物ならいいかなと思って。
みなさんもサプリメントとか飲んでますかぁ？
私はこれが初めてなんでドキドキ…


病院でも取り扱ってるみたいだし、
コエンザイムQ10　トリプルってのを買ってみた。
これで治るかな？

今日の夜は甘い物がど〜しても食べたくなり…

ぷりん食べちゃった…
でもそれ以外は何も口にしていません。
死にそう。

でもひざびさに食べる甘味はたまりませんでした

さて２０分だけ半身浴して寝よう〜

現体重５３．７kg(-1.3)好調?スタート


４５キロまで後8.7キロ！！
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１年半本気で好きだった男に捨てられた。

理由は彼の浮気。というか本気？だ。
浮気だったら戻ってくるっての。

最初彼の猛アタックから始まりこっちが本気になった瞬間から相手は他に興味を示しだした様に思えた。
だから毎日不安で一生懸命だったな…
なのに結果、不安的中この有様！

その彼を取られた相手の女がまた性悪。
まゆみっていうあたしの知り合いで、
あたしを通して奴らは出会ったってわけ。
まゆみは知人の知人、別に友達でもない。
あたしが彼といたら久しぶり〜なんて声かけてきやがった。
そっから奴らがどうコンタクトをとってたのかは知らないが、



やられた…

まゆみにあたしの彼氏（元）が言ったらしい、
「太ったから興味ない、あいつデブだもん。」
知人から友達へと、友達からあたしへと流れてきた。

なめんじゃねぇ！


毎日てめぇと飯食いにいきゃぁ、残すな！と言われ、一生懸命食べてたら（吐き気こらえて）胃も次第に大きくなり、
今じゃもとの体重からプラス７キロも太ってたんだよ〜！怒

いっとくけどあたしは小中高とモテモテ道まっしぐら。
一途だから今まで付き合ってきた男の子は少ないかもしれないけど、告白されまくってたんだから。
なのに運命だと思った彼には浮気され、捨てられ、
しまいにゃデブってか！？

今や７キロ太ったあたしには負け犬しか集わなくなった…
今性格も暗いし…。
友達に会うと泣いちゃうんだよね。
話してる途中とかに。

あんな男いらないって口で言っときながら本当はまだ好きなんだろうなぁ。まゆみに会いたくないなぁ。
毎日心に石が入った様に重い…

まあそんな毎日を送ってますあこです。
↑長い自己紹介ですこと。笑

今負け犬です。
人生初じゃないかな？
悔しくて仕方ない！！


あのくそ男にキレイになった私で会いたい！
「別れなきゃよかった」って言わせたい！

今日からその証にブログでダイエット奮闘記と
私の素晴らしい立ち直りを記していきたいと思います。
生はんかな気持ちじゃないんです！
絶対成功させる！

目指せ４５キロ（現体重55キロ）
デトックスダイエット決行!

４５キロまで後１０キロ



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